# Przepis na propolis wg ks marciniaka: sekret naturalnego leczenia

## Czym jest propolis i dlaczego warto go stosować

Propolis, często nazywany kitem pszczelim, to niezwykła, lepka substancja wytwarzana przez pszczoły z żywiczno-woskowych wydzielin drzew i krzewów. W ulu pełni rolę naturalnego środka dezynfekującego i uszczelniającego – pszczoły używają go do zabezpieczania gniazda przed drobnoustrojami, a także do mumifikacji większych intruzów, których nie są w stanie usunąć. Dla człowieka ten pszczeli produkt okazuje się być prawdziwym skarbem natury o szerokim spektrum działania. Warto go stosować, ponieważ stanowi on naturalne wsparcie w profilaktyce i leczeniu wielu dolegliwości, oferując działanie, które w tradycyjnej medycynie ludowej cenione jest od wieków. Jego unikalne właściwości wynikają bezpośrednio z bogactwa surowców roślinnych, z których jest tworzony przez pracowite owady.

### Skład chemiczny i właściwości lecznicze propolisu

Sekret leczniczej mocy propolisu tkwi w jego złożonym i zmiennym składzie chemicznym, który zależy od flory dostępnej dla pszczół w danym regionie. Podstawę stanowią żywice roślinne, które mogą stanowić od 54 do nawet 80% jego masy. Oprócz nich w propolisie znajdziemy woski roślinne i pszczele, olejki eteryczne, pyłek kwiatowy oraz cenne kwasy organiczne. To jednak nie wszystko – ta naturalna substancja to także bogate źródło witamin, wśród których wymienić można witaminy A, B1, B2, C, E, H oraz PP. Uzupełnieniem są liczne minerały, takie jak wapń, miedź, magnez, żelazo, cynk czy mangan. Prawdziwą siłą propolisu są jednak flawonoidy, kwasy fenolowe i terpeny, którym zawdzięcza swoje silne działanie antybiotyczne, przeciwwirusowe, przeciwgrzybicze i przeciwzapalne. Działa on również przeciwutleniająco, antyseptycznie, znieczulająco oraz wspomaga regenerację tkanek. Co istotne, propolis nie ma wartości odżywczych, ale jego silne działanie biotyczne (przeciwdrobnoustrojowe) czyni go nieocenionym sojusznikiem w walce z infekcjami.

### Zastosowanie propolisu w leczeniu chorób serca i stawów

Ks. Eugeniusz Marciniak, wielki propagator apiterapii, czyli leczenia produktami pszczelimi, szczególnie cenił propolis za jego wszechstronność. W kontekście chorób układu krążenia propolis może wspomagać leczenie dzięki swoim właściwościom przeciwzapalnym i przeciwutleniającym, które pomagają w ochronie naczyń krwionośnych. Może wspierać procesy regeneracyjne i poprawiać mikrokrążenie. Znacznie bardziej znane i udokumentowane w tradycji jest jednak jego zastosowanie w schorzeniach narządu ruchu. Na bóle reumatyczne, stany zapalne stawów czy dolegliwości związane z dną moczanową zaleca się stosowanie mieszaniny wosku pszczelego i propolisu w proporcji 1:10. Taka maść lub plastry rozgrzanej mieszaniny przykładane bezpośrednio na bolące miejsca działają rozgrzewająco, przeciwzapalnie i przeciwbólowo, przynosząc znaczącą ulgę. To prosty, naturalny sposób na poprawę komfortu życia przy przewlekłych problemach ze stawami.

## Przepis na propolis wg ks marciniaka: przygotowanie tynktury

Kluczowym elementem w wykorzystaniu propolisu w domowej apteczce jest jego odpowiednie przygotowanie. Najbardziej uniwersalną i skuteczną formą, którą można łatwo wykonać samodzielnie, jest tynktura propolisowa, czyli nalewka na bazie alkoholu. To właśnie **przepis na propolis wg ks marciniaka** w formie tynktury jest najczęściej poszukiwanym i stosowanym. Alkohol doskonale ekstrahuje, czyli wyciąga, aktywne substancje lecznicze z surowego propolisu, tworząc silnie skoncentrowany preparat o długim terminie przydatności. Taka tynktura stanowi bazę do dalszych zastosowań – można ją używać bezpośrednio (po rozcieńczeniu) lub jako składnik maści, kropli czy płukanek. Przygotowanie jej w domu jest proste, ale wymaga nieco cierpliwości i staranności.

### Składniki potrzebne do przygotowania propolisu

Do przygotowania domowej tynktury propolisowej według metody propagowanej przez ks. Marciniaka potrzebujemy zaledwie dwóch podstawowych składników. Ważne jest, aby były one jak najlepszej jakości, ponieważ od tego zależy skuteczność końcowego preparatu. Oto, co będzie potrzebne:
*   Surowy, nieprzetworzony propolis w kawałkach lub granulacie – około 100 gramów.
*   Spirytus rektyfikowany (ok. 95-96%) – około 400 ml. Można użyć również mocnej wódki (min. 70%), ale spirytus zapewni lepszą ekstrakcję.
Dodatkowo przydadzą się: szklany słoik z szczelną nakrętką, lejek, sitko lub gaza do przecedzania oraz ciemna szklana butelka do przechowywania gotowej tynktury. Pamiętajmy, że propolis jest substancją lepką i brudzącą, więc warto pracować na łatwej do czyszczenia powierzchni.

### Krok po kroku: jak zrobić tynkturę propolisową

Przygotowanie tynktury propolisowej jest procesem prostym, ale wymagającym dokładności. Oto szczegółowy **przepis na propolis wg ks marciniaka** w formie nalewki leczniczej. Po pierwsze, surowy propolis należy odpowiednio przygotować. Jeśli jest w większych kawałkach, warto go schłodzić w zamrażarce przez kilkadziesiąt minut – stanie się wtedy twardszy i kruchy, co ułatwi jego rozdrobnienie. Następnie trzeba go pokruszyć na jak najmniejsze kawałki (można użyć tarki lub młynka). Im drobniejszy propolis, tym większa powierzchnia kontaktu z alkoholem i lepsza ekstrakcja. Rozdrobniony propolis wsypujemy do suchego i czystego słoika. Zalewamy go odmierzoną ilością spirytusu, tak aby całkowicie przykrył proszek. Słoik szczelnie zakręcamy i energicznie wstrząsamy. Tak przygotowaną mieszaninę odstawiamy w ciemne i ciepłe miejsce na okres od 2 do 4 tygodni. Co 1-2 dni należy słoik mocno wstrząsnąć, aby wymieszać zawartość i przyspieszyć proces ekstrakcji. Po upływie tego czasu tynkturę należy przefiltrować. Najlepiej zrobić to przez kilka warstw gazy lub bardzo drobne sitko, aby oddzielić czysty, brązowy płyn od nierozpuszczonych resztek stałych. Przefiltrowaną tynkturę przelewamy do ciemnej szklanej butelki, która chroni ją przed światłem. Przechowujemy ją w chłodnym miejscu, gdzie zachowa swoje właściwości lecznicze przez bardzo długi czas.

## Zastosowanie i dawkowanie propolisu w leczeniu

Gotowa tynktura propolisowa to niezwykle wszechstronny środek. Można ją stosować zarówno zewnętrznie, jak i wewnętrznie, jednak zawsze należy pamiętać o odpowiednim rozcieńczeniu i rozpoczynać od małych dawek, obserwując reakcję organizmu. Do użytku wewnętrznego kilka do kilkunastu kropli tynktury rozcieńcza się w niewielkiej ilości wody lub mleka. Stosowanie zewnętrzne polega na punktowym nanoszeniu rozcieńczonego preparatu na skórę lub wykorzystaniu go do płukania jamy ustnej i gardła. Kluczową zasadą jest to, że **propolis traci swoje cenne właściwości lecznicze w temperaturze powyżej 40°C**, dlatego nigdy nie należy go łączyć z gorącymi napojami ani podgrzewać.

### Jak stosować propolis na odporność i choroby skóry

W celu wzmocnienia odporności organizmu tynkturę propolisową stosuje się wewnętrznie, zwykle w cyklach. Zaleca się przyjmowanie 15-20 kropli rozcieńczonych w wodzie 2-3 razy dziennie przez okres 3-4 tygodni, po którym następuje przerwa. Działa ona stymulująco na układ immunologiczny, pomagając zapobiegać infekcjom wirusowym i bakteryjnym, szczególnie w sezonie jesienno-zimowym. W przypadku już trwających infekcji gardła czy anginy, doskonałym remedium jest płukanka: łyżeczkę tynktury mieszamy z połową szklanki letniej wody i płuczemy gardło kilka razy dziennie. W dermatologii propolis sprawdza się doskonale przy problemach skórnych. Rozcieńczoną tynkturę (np. 1 część tynktury na 5 części wody) można punktowo aplikować na zmiany trądzikowe, opryszczkę, drobne rany, otarcia czy czyraki. Działa ona antyseptycznie, przyspiesza gojenie i redukuje stan zapalny. W przypadku oparzeń słonecznych lub odleżyn można stosować maści lub aerozole na bazie propolisu, które tworzą ochronny film na skórze.

### Przeciwwskazania i środki ostrożności przy stosowaniu

Mimo swoich licznych zalet, propolis nie jest substancją obojętną i jego stosowanie wymaga zachowania ostrożności. Głównym przeciwwskazaniem jest **uczulenie na produkty pszczele**, w tym na propolis. Osoby, które mają alergię na miód, pyłek czy jad pszczeli, powinny zachować szczególną czujność. Przed pierwszym użyciem, zwłaszcza na skórę, warto wykonać test alergiczny, nanosząc kroplę rozcieńczonej tynktury na niewielki fragment skóry (np. na przedramieniu) i obserwując reakcję przez 24 godziny. W przypadku wystąpienia zaczerwienienia, swędzenia czy obrzęku, należy zrezygnować ze stosowania propolisu. Ostrożność powinny zachować również osoby z astmą oskrzelową, gdyż wdychanie pyłu z suchego propolisu może wywołać podrażnienie dróg oddechowych. Nie zaleca się podawania preparatów propolisowych małym dzieciom (zwłaszcza poniżej 3. roku życia) oraz kobietom w ciąży i karmiącym bez konsultacji z lekarzem. Podczas stosowania wewnętrznego należy bezwzględnie przestrzegać zalecanych dawek.

## Inne produkty pszczele wg ks marciniaka

Ks. Eugeniusz Marciniak podkreślał, że propolis to tylko jeden z wielu darów ula o potężnej mocy leczniczej. W jego ujęciu apiterapii, pełne zdrowie można wspierać poprzez synergiczne działanie różnych produktów pszczelich. Każdy z nich ma nieco inne właściwości i zastosowanie, a razem tworzą kompleksowy system naturalnego wspomagania organizmu. Miód, pyłek, pierzga, mleczko pszczele czy nawet jad pszczeli – wszystkie te substancje, odpowiednio zastosowane, mogą wspomagać leczenie wielu chorób, często bez skutków ubocznych charakterystycznych dla syntetycznych farmaceutyków. Wiedza o nich, gromadzona przez pokolenia pszczelarzy i zielarzy, stanowi bezcenny element tradycyjnej medycyny naturalnej.

### Miód, pyłek i pierzga jako wsparcie leczenia

Miód to najsłynniejszy produkt pszczeli, działający nie tylko odżywczo, ale też antybakteryjnie i przeciwzapalnie. Wg ks. Marciniaka miód jest doskonały na wzmocnienie serca, uspokojenie nerwów oraz w schorzeniach górnych dróg oddechowych i przewodu pokarmowego. Kolejnym skarbem jest **pyłek kwiatowy**, który pszczoły zbierają i formują w obnóża. To prawdziwa bomba odżywcza, bogata w białka, aminokwasy, witaminy i minerały. Działa odtruwająco, szczególnie na wątrobę, wzmacniająco i regulująco na przemianę materii. **Pierzga** to pyłek kwiatowy zakonserwowany przez pszczoły w plastrach z dodatkiem miodu i enzymów, który ulega fermentacji mlekowej. Jest jeszcze lepiej przyswajalny przez człowieka niż pyłek i ma silniejsze właściwości probiotyczne oraz regeneracyjne. Zarówno pyłek, jak i pierzga **wymagają namoczenia w wodzie przed spożyciem** (na kilka godzin), aby uwolnić ich wartość odżywczą i ułatwić trawienie. Stosowane regularnie, te trzy produkty – miód, pyłek i pierzga – stanowią fundamentalne wsparcie w budowaniu odporności, uzupełnianiu niedoborów i regeneracji organizmu po chorobach, będąc idealnym uzupełnieniem terapii propolisowej.